Приглашаем на выполнение нормативов ВФСК ГТО

19 сентября 2020 года в 10.00 на территории Спортивной школе № 5 города Костромы имени А.Н. Герасимова (ул. Беленогова Юрия, д. 23А) состоится выполнение нормативов ВФСК ГТО по следующим видам испытаний:
— подтягивание из виса на высокой перекладине,
— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине,
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа,
— рывок гири 16 кг,
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на полу,
— поднимание туловища из положения лежа на спине (1 мин.),
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— челночный бег,
— бег на 30 м,
— бег на 1500 м, 2000 м, 3000 м,
— смешанное передвижение,
— метание спортивного снаряда.
Для участия в мероприятии в обязательном порядке необходимо подать предварительную заявку (до 15.00 часов 18 сентября 2020 года по электронной почте dush5-23k@yandex.ru). Формы заявок размещены на сайте sport5-kostroma.ru.
С собой необходимо иметь оригинал документа, подтверждающего личность, медицинский допуск, заявку на выполнение нормативов, а также спортивную форму, подходящую к погодным условиям.
По всем возникающим вопросом обращаться по телефону: 53-06-01.