Тренируемся дома!!!

Самоизоляция — не повод прекращать тренировки! В домашних условиях существует очень много вариантов поддержать себя в хорошей форме: бег на месте, упражнения на пресс, на спину, планка, растяжка и т.д. Используем тренажеры, эспандеры, мячи, скалки и вперед! Тренируемся вместе с нашими мастерами спорта!