ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ ТЕСТИРОВАНИЯ ВФСК «ГТО»

• 18 февраля 2017 года в 11.00 часов.
  
• Место проведения тестирования: спортивный зал, ул. Беленогова 23 а. 

Виды испытаний:

• Подтягивание из виса на высокой перекладине.
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула
• Рывок гири 16 кг.
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на  полу.
• Поднимание туловища из положения лежа на спине.
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.