Выполнение нормативов ВФСК ГТО
4 сентября 2021 года на базе Спортивной школы № 5 города Костромы имени А.Н. Герасимова был организован прием нормативов ВФСК ГТО по следующим видам испытаний:
— подтягивание из виса на высокой перекладине;
— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
— рывок гири 16 кг;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— поднимание туловища из положения лежа на спине;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
— бег на 1500 м, 2000 м, 3000 м,
В выполнении нормативов приняли участие коллективы «Костромаэнерго», управления ФНС России по Костромской области, физические лица, всего 25 человек.
25 сентября участников выполнения нормативов ждут испытания по бегу на короткие и длинные дистанции, кроссу по пересеченной местности, метанию спортивных снарядов.